Hot Best Seller

W głowie się poprzewracało

Availability: Ready to download

Znacznie wyżej cenimy ciało niż umysł. Gdy coś nas boli, idziemy do lekarza. Ze zdrowiem psychicznym jest inaczej. Mówiąc o trudnych emocjach słyszymy „myśl pozytywnie”. To tak, jakby człowiekowi ze złamaną nogą kazać chodzić na przełamanie. Czas to zmienić! Potrzeba do tego rzetelnych wskazówek opartych na nauce. Znajdziesz je w książce Hani Sywuli, popularyzatorki wiedzy Znacznie wyżej cenimy ciało niż umysł. Gdy coś nas boli, idziemy do lekarza. Ze zdrowiem psychicznym jest inaczej. Mówiąc o trudnych emocjach słyszymy „myśl pozytywnie”. To tak, jakby człowiekowi ze złamaną nogą kazać chodzić na przełamanie. Czas to zmienić! Potrzeba do tego rzetelnych wskazówek opartych na nauce. Znajdziesz je w książce Hani Sywuli, popularyzatorki wiedzy o psychologii. Masz wrażenie, że za dużo myślisz? Nie śpisz, bo zalewa Cię natłok myśli? Odczuwasz stres wśród obcych ludzi? Krytycznie się oceniasz? Tworzysz czarne scenariusze i przejmujesz się rzeczami, na które nie masz wpływu? Jeśli coś z tego brzmi znajomo, „W głowie się poprzewracało” jest lekturą dla Ciebie!


Compare

Znacznie wyżej cenimy ciało niż umysł. Gdy coś nas boli, idziemy do lekarza. Ze zdrowiem psychicznym jest inaczej. Mówiąc o trudnych emocjach słyszymy „myśl pozytywnie”. To tak, jakby człowiekowi ze złamaną nogą kazać chodzić na przełamanie. Czas to zmienić! Potrzeba do tego rzetelnych wskazówek opartych na nauce. Znajdziesz je w książce Hani Sywuli, popularyzatorki wiedzy Znacznie wyżej cenimy ciało niż umysł. Gdy coś nas boli, idziemy do lekarza. Ze zdrowiem psychicznym jest inaczej. Mówiąc o trudnych emocjach słyszymy „myśl pozytywnie”. To tak, jakby człowiekowi ze złamaną nogą kazać chodzić na przełamanie. Czas to zmienić! Potrzeba do tego rzetelnych wskazówek opartych na nauce. Znajdziesz je w książce Hani Sywuli, popularyzatorki wiedzy o psychologii. Masz wrażenie, że za dużo myślisz? Nie śpisz, bo zalewa Cię natłok myśli? Odczuwasz stres wśród obcych ludzi? Krytycznie się oceniasz? Tworzysz czarne scenariusze i przejmujesz się rzeczami, na które nie masz wpływu? Jeśli coś z tego brzmi znajomo, „W głowie się poprzewracało” jest lekturą dla Ciebie!

30 review for W głowie się poprzewracało

  1. 5 out of 5

    Hanna Sywula

    Polecam, super książka, czytałam wiele razy. 🤭

  2. 4 out of 5

    Julia Kuźmińska

    Ta książka bardzo zmieniła moje myślenie oraz wskazała mi drogę, jak radzić sobie z bałaganem w mojej głowie. Poukładałam sobie trochę moje myśli i teraz wiem co robić, gdy napotkam na trudne emocje. Dziękuje Haniu!! Dobra robota 🌼

  3. 4 out of 5

    Magda

    Supermocą tej książki jest perspektywa z której została napisana, czyli perspektywa osoby, która sama doświadczyła tych rzeczy, ale mimo wszystko - to jest konkretnie zaserwowany kawałek wiedzy, który można wykorzystać w codziennym życiu. Zrobiłam dużo notatek, dodałam dużo zakładek, cieszę się że mogłam ją przeczytać 😊

  4. 4 out of 5

    Sandra

    Świetna! Będę polecać każdemu ❤

  5. 5 out of 5

    Dreader

    Świetna baza ćwiczeń, natomiast czegoś w samej książce mi zabrakło.

  6. 4 out of 5

    Dorota

    Oczywiście nie zastąpi terapii, ale jest to jednocześnie bardzo mądrze napisane, przydatne i przystępne źródło (dające możliwość wykorzystania zdobytej wiedzy poprzez ćwiczenia) oraz książkowy odpowiednik kocyka i kubka z kakałkiem. Polecam serdecznie.

  7. 5 out of 5

    Olcia

    Moim zdaniem świetnie napisana książka, dużym plusem jest też perspektywa autorki, która przeszła przez tą podróż, dzięki czemu nie dostajemy tylko suchych, skomplikowanych definicji. Książka wniosła sporo do mojego życia i zdecydowanie polecam ją każdemu kto chce chociaż trochę zagłębić się w swoją głową

  8. 4 out of 5

    Julia

    Pomimo, że skończyłam tą książka nie oznacza to, że trafia na półkę jako książka zakończona. Będę do niej często wracać w szczególności po ćwiczenia, porady ale tez wsparcie bo czytając ją czułam jakby ktoś klepał mnie po ramieniu mówiąc „hej nie jesteś sama” . Książka must have

  9. 5 out of 5

    Julia

    Bardzo pomocna książka, zawiera wiele ważnych i trudnych tematów

  10. 5 out of 5

    Anna Mojwa

    Wspaniala pozycja. Nie przesadze, jeśli powiem, że to terapia w formie książki. Można się wiele z niej nauczyc, ma pewno będę wracać do genialnych ćwiczeń, które się w niej pojawiły. Świetna robota!

  11. 5 out of 5

    Weronika

  12. 5 out of 5

    Zuzanka

  13. 5 out of 5

    Yuliia Vodzyk

  14. 5 out of 5

    glupota_epimeteusza

  15. 5 out of 5

    Joanna

  16. 4 out of 5

    Dominik

  17. 4 out of 5

    Anna

  18. 5 out of 5

    Natalia Grzebisz

  19. 4 out of 5

    Darya

  20. 5 out of 5

    Adrian

  21. 4 out of 5

    Wioleta

  22. 4 out of 5

    Sanderka

  23. 5 out of 5

    Natalia

  24. 4 out of 5

    Karolina

  25. 5 out of 5

    Querida

  26. 4 out of 5

    Eestka

  27. 4 out of 5

    Agnieszka

  28. 4 out of 5

    Alex

  29. 4 out of 5

    Ania Wojciechowska

  30. 4 out of 5

    Anita Zielińska

Add a review

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loading...
We use cookies to give you the best online experience. By using our website you agree to our use of cookies in accordance with our cookie policy.